Zmniejsz zanieczyszczenie światłem, aby poprawić jakość snu i odzyskać energię

Zmniejsz zanieczyszczenie światłem, aby poprawić jakość snu i odzyskać energię

Zanieczyszczenie światłem to poważny problem w krajach rozwiniętych. Zmniejszenie narażenia na zanieczyszczenie światłem poprawia jakość snu i zwiększa poziom energii w ciągu dnia.

Stosowanie e-papierosów zwiększa ryzyko COVID-19 u młodzieży

Stosowanie e-papierosów zwiększa ryzyko COVID-19 u młodzieży

Ostatnie badania pokazują, że nikotyna zwiększa ekspresję ACE2 w komórkach nabłonka oskrzeli.

Teoria triage – przedłużanie zdrowego starzenia się poprzez optymalizację spożycia witamin i minerałów

Teoria triage – przedłużanie zdrowego starzenia się poprzez optymalizację spożycia witamin i minerałów

Poziomy witamin i minerałów niezbędne do zwalczania chorób mogą różnić się od poziomów wymaganych do optymalizacji długości życia.

Witamina D3 wspiera zdrowie serca

Witamina D3 wspiera zdrowie serca

Witamina D3 znów trafia na pierwsze strony gazet, tym razem w związku z badaniami sugerującymi, że może ona potencjalnie chronić i odwracać uszkodzenia śródbłonka powstające w przebiegu chorób sercowo-naczyniowych.

Coraz więcej dowodów na to, że respiratory są zabójcze dla pacjentów z COVID

Coraz więcej dowodów na to, że respiratory są zabójcze dla pacjentów z COVID

Pacjenci z COVID-19 umieszczeni pod respiratorem często nie przeżywają, natomiast wielu chorych na COVID dochodzi do zdrowia przy użyciu znacznie mniej inwazyjnych kaniul donosowych, masek CPAP lub tlenoterapii hiperbarycznej.

Granaty wspierają zdrowie serca

Granaty wspierają zdrowie serca

Nowe dowody wskazują, że granaty mogą poprawiać zdrowie serca, kontrolować infekcje, a nawet pomóc zoptymalizować poziom cholesterolu.