Według dr. Mercoli
Sezon grypowy szybko się zbliża, a wraz z nim przypomnienia o szczepieniach. Dzieje się tak pomimo rosnącej ilość badań, które sugerują, że takie podejście do profilaktyki grypy może niekorzystnie wpływać na długoterminowe zdrowie, a przede wszystkim nie daje oczekiwanych rezultatów.
Przeprowadzona w 2015 roku przez Centra Prewencji Chorób (CDC) analiza skuteczności szczepionek przeciw grypie wykazała, że w latach 2005-2015 szczepionka przeciwko grypie była skuteczna w mniej niż 50% przypadków.
Szczepionka przeciw grypie nie daje oczekiwanych rezultatów
W sezonie 2004/2005 skuteczność szczepionki na grypę wynosiła 10%. Innymi słowy, nie zadziałała w 90% przypadków. W sezonie grypowym 2012/2013, skuteczność szczepionki przeciw grypie we wszystkich grupach wiekowych wyniosła 56%, ale tylko 9% wśród seniorów.
Szczepionka przeciw grypie 2014/2015 wykazała zaledwie 18-procentową skuteczność; 15% wśród dzieci w wieku od 2 do 8 lat. Fluzone – która zawiera CZTEROKROTNOŚĆ normalnej dawki antygenu – zmniejszyła ryzyko zachorowania na grypę u seniorów o skromne 24% w porównaniu ze szczepionką standardową.
Nie zrażone powyższymi wskaźnikami niepowodzenia, CDC wyraziło bezwarunkowe zaufanie do szczepionki 2015/2016. We wrześniu 2015 roku, dyrektor CDC – Tom Frieden powiedział:
„Należy się szczepić… To najlepszy sposób na ochronę siebie, rodziny i społeczności przed grypą”.
W sezonie 2015/2016 szczepionka przeciw grypie do iniekcji osiągnęła 63-procentową skuteczność.
Jednak popularna donosowa szczepionka przeciwko grypie zawierająca żywe wirusy nie osiągnęła aż tak dobrych rezultatów.
Tej jesieni przedstawiciele służby zdrowia obawiają się rekomendacji CDC, ponieważ dowody wskazują, że ta szczepionka nie zapewniła żadnej ochrony dzieciom przez trzy lata z rzędu.
„Obawiamy się, że liczba szczepień może być w tym roku niższa, ponieważ mgiełka do nosa nie jest dostępna” – powiedział ostatnio Frieden w wywiadzie dla The Washington Post.
Co współczesna nauka mówi o corocznych szczepieniach przeciw grypie?
Wydaje się, że bez względu na to, jak niska jest skuteczność szczepionki przeciwko grypie, szczepienie jest wciąż rekomendowane. Jednak czy coroczna szczepionka przeciw grypie jest naprawdę „najlepszym sposobem”, aby uchronić się przed grypą? Badania często wskazują na coś zupełnie innego. Na przykład ostatnie badania wykazały, że:
• Z każdym kolejnym corocznym szczepieniem przeciw grypie ochrona zapewniana przez szczepionkę wydaje się zmniejszać. Badania opublikowane w 2014 roku wykazały, że ochrona indukowana szczepieniem przeciwko wirusowi grypy była największa wśród osób, które NIE otrzymały szczepionki przeciw grypie w ciągu ostatnich pięciu lat.
• Szczepionka przeciw grypie może również zwiększać ryzyko zarażenia się innymi, bardziej poważnymi infekcjami grypowymi.
◦ Dane pokazują, że osoby, które otrzymały sezonową szczepionkę przeciw grypie w 2008 roku, miały dwukrotnie większe ryzyko zachorowania na świńską grypę wywoływaną przez wirusa H1N1 w porównaniu do osób, które nie otrzymały szczepionki przeciw grypie.
◦ W porównaniu do dzieci, które nie otrzymują corocznej szczepionki przeciw grypie, osoby, które zostały zaszczepione, mają trzy razy wyższe ryzyko hospitalizacji z powodu grypy.
• Statyny — przyjmowane w wieku powyżej 45 lat — mogą osłabiać zdolność układu odpornościowego do reagowania na szczepionkę przeciw grypie.
Stężenia przeciwciał po szczepieniu były od 38% do 67% niższe u osób przyjmujących statyny w wieku powyżej 65 lat, w porównaniu z osobami w tym samym wieku, które nie przyjmowały statyn. Stężenia przeciwciał zmniejszyły się również u młodszych osób przyjmujących statyny.
• Niezależne badania naukowe wykazały również, że szczepionka przeciw grypie nie wydaje się zapobiegać grypie lub powikłaniom grypy.
Wydaje się, że szczepionka przeciwko grypie nie zapobiega chorobom grypopodobnym (ILI) wywoływanym przez inne typy wirusów, które są odpowiedzialne za około 80% wszystkich infekcji dróg oddechowych lub przewodu pokarmowego podczas danego sezonu grypowego.
Potrzeba badań, które „nie mogą” być przeprowadzone w USA
Pomimo zgromadzonych dowodów naukowych na niską skuteczność szczepionek przeciw grypie wiele organów służby zdrowia twierdzi, że istniejące dowody są „niejasne”. Weźmy na przykład doktora Wilbura Chena – eksperta w dziedzinie chorób zakaźnych pracującego na University of Maryland School of Medicine.
W odpowiedzi na kanadyjskie ustalenia, że skuteczność szczepionki przeciw grypie zmniejsza się w wyniku wielokrotnych szczepień, zauważył, że to badanie „nie zostało powtórzone przez CDC w USA”.
Jednak Chen nie wskazał, że badania kliniczne porównujące wyniki zdrowotne osób otrzymujących coroczne szczepionki przeciw grypie z tymi, które pozostają nieszczepione, nie mogą lub nie zostaną wykonane w Stanach Zjednoczonych z prostej przyczyny – w USA szczepienie zalecane jest wszystkim każdego roku. Jak zauważa STAT News:
„Biorąc pod uwagę tę politykę, byłoby nieetyczne ze strony tutejszych naukowców losowo przypisywać niektórych ludzi do grupy rezygnującej ze szczepień na kilka lat, ale eksperci z innych krajów, w tym z Hongkongu, gdzie grypa krąży przez cały rok, starają się zebrać fundusze na duże, wieloletnie badanie”.
Szczepionka FluMist nie zapewniła ochrony trzy lata z rzędu
Za około jedną trzecią corocznych szczepień przeciwko grypie wśród dzieci w USA odpowiada spray do nosa FluMist, którego lubi używać wielu pediatrów, ponieważ podanie szczepionki jest bezigłowe.
W ostatnich latach zarówno CDC, jak i American Academy of Pediatrics (AAP) stwierdziły, że szczepionka w sprayu do nosa zawierające żywe wirusy była preferowaną szczepionką przeciw grypie wśród dzieci w wieku od 2 do 8 lat, ponieważ wczesne dane sugerowały, że działa ona trochę lepiej niż inaktywowana szczepionka do iniekcji.
Dzieci otrzymały dwie dawki do inhalacji, więc teoretycznie szybko budowały odporność. Jednak szczepionka przeciw grypie w sprayu do nosa okazała się niepowodzeniem. W sezonie grypowym 2015/2016 wskaźnik niepowodzenia wynosił 97%.
Szczepionki zawierające żywe wirusy potencjalnie mogą rozprzestrzeniać grypę
Podczas gdy decyzja CDC o wycofaniu FluMist z rynku amerykańskiego opiera się na braku skuteczności, istnieją inne ważne czynniki podważające stosowanie szczepionek zawierających żywe wirusy. Szczepionka przeciw grypie do iniekcji zawiera inaktywowane wirusy, podczas gdy aerozol do nosa zawiera żywe, aczkolwiek osłabione (atenuowane) wirusy.
Atenuowany wirus ma stymulować układ odpornościowy do walki z chorobą bez powodowania ciężkich klinicznych objawów choroby.
Jednakże, kiedy otrzymujesz szczepionkę zawierającą atenuowane wirusy, wprowadzasz żywe wirusy do płynów ustrojowych – tak jak wtedy, gdy złapiesz infekcję wirusową i musisz pozbyć się wirusów z płynów ustrojowych. Zatem po otrzymaniu szczepionki zawierającej żywe wirusy można w sposób bezobjawowy przekazywać wirusa na inne osoby, w tym osoby z upośledzoną odpornością, u których zakażenie takim wirusem może spowodować poważne komplikacje.
Żywe, atenuowane wirusy zawarte w szczepionkach mogą również wpływać na ewolucję wirusów, ponieważ są one uwalniane do środowiska, w którym mogą wystąpić dalsze mutacje.
Szczepionka przeciw grypie została powiązana z ryzykiem poważnej niepełnosprawności
Każda szczepionka niesie ze sobą ryzyko urazu lub śmierci, które może być większe w przypadku niektórych osób. Potencjalne ryzyko wystąpienia powikłań po szczepieniu, które skutkują trwałą niepełnosprawnością, na przykład paraliżem wywołanym zespołem Guillain-Barre (GBS), jest ryzykiem, które należy wziąć pod uwagę za każdym razem, gdy zdecydujesz się na szczepienie przeciw grypie.
Podczas gdy śmierć i całkowita niepełnosprawność spowodowana powikłaniami po szczepieniu przeciw grypie są rzadkie, ciężkie powikłania i śmierć z powodu grypy sezonowej również są stosunkowo rzadkie, szczególnie wśród osób ze zdrowym układem odpornościowym.
Warto więc rozważyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych spowodowanych przez szczepionkę przeciw grypie w porównaniu z bardziej prawdopodobnym ryzkiem spędzenia tygodnia na leczeniu grypy. Większość zgonów przypisywanych grypie wynika z powikłań prowadzących do bakteryjnego zapalenia płuc. W przeciwieństwie do poprzednich stuleci, bakteryjne zapalenie płuc jest obecnie skutecznie leczone dzięki zaawansowanej opiece medycznej.
Jak wcześniej zauważył dr Mark Geier, który ma doktorat z genetyki i spędził 10 lat swojej kariery w National Institutes of Health (NIH), GBS jest dobrze znanym działaniem niepożądanym występującym po szczepieniu przeciw grypie. Już w 2003 roku CDC uznało, że szczepionka przeciw grypie powoduje wzrost przypadków GBS o 1,7 na 1 milion zaszczepionych osób.
Gdy skuteczność szczepionki wynosi od 10 do 20%, ryzyko reakcji na szczepionkę jest znaczące, nawet jeśli jest rzadkie, ponieważ prawdopodobieństwo, że szczepionka faktycznie ochroni Cię przed grypą, jest bardzo małe.
Dane z amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej (DHHS) pokazują, że GBS to największa szkoda, z powodu której ludzie otrzymują odszkodowanie za szkody spowodowane przez szczepionkę, a szczepionka przeciw grypie jest najczęstszą przyczyną ubiegania się o federalne odszkodowania wymienianą przez dorosłych.
Geier zauważa także, że: a) każdego roku liczba zgonów z powodu wirusa grypy liczona jest w setkach, a nie w tysiącach (zdecydowanie liczba ta nie jest bliska często cytowanym 36 000), co powoduje, że jest to choroba niskiego ryzyka, przeciwko której można się nie szczepić, oraz b) szczepionki przeciw grypie powinny być właściwie wprowadzane do obrotu jako szczepionki eksperymentalne, ponieważ ich stale zmieniający się charakter oznacza, że nie są w stanie spełnić wymogów prawnych dotyczących bezpieczeństwa i skuteczności szczepionek.
Szczepionki i układ odpornościowy
Niektóre składniki szczepionek, takie jak tiomersal (konserwant rtęci) i adiuwanty glinu, są neurotoksyczne i mogą osłabić odporność i funkcjonowanie mózgu |
Szczepionki mogą wywoływać reakcje alergiczne poprzez wprowadzanie do organizmu dużych obcych cząsteczek białka, które nie zostały rozłożone w przewodzie pokarmowym (ponieważ zostały wstrzyknięte) |
Zmienione w warunkach laboratoryjnych wirusy mogą dodatkowo osłabić odpowiedź immunologiczną |
Szczepionki mogą zmienić funkcje limfocytów T, wywołując w ten sposób chorobę przewlekłą |
Obce DNA/RNA z tkanek zwierzęcych może siać spustoszenie w organizmie i wywołać reakcje autoimmunizacyjne u niektórych ludzi |
Szczepionka przeciw grypie może stanowić bezpośrednie zagrożenie dla układu sercowo-naczyniowego, powodując nieprawidłowości w funkcjonowaniu tętnic i utlenianie LDL, które mogą utrzymywać się przez co najmniej dwa tygodnie |
Jak chronić się przed grypą bez szczepienia
Na szczęście istnieją proaktywne kroki, które można podjąć, aby uniknąć zachorowania podczas sezonu grypowego, które nie wymagają corocznego szczepienia przeciwko grypie. Postępując zgodnie z tymi prostymi wskazówkami, możesz utrzymać układ odpornościowy w optymalnym stanie, dzięki czemu zmniejszy się ryzyko infekcji, a jeśli zachorujesz, łatwiej przejdziesz przez chorobę i unikniesz komplikacji.
Zoptymalizuj poziom witaminy D — Jest to jedna z najlepszych strategii unikania wszelkiego rodzaju infekcji. Badania sugerują, że niedobór witaminy D może być prawdziwym winowajcą zachorowania na sezonową grypę – a nie sam wirus grypy.
Podniesienie poziomu witaminy D do terapeutycznego poziomu wynoszącego od 40 do 60 nanogramów na mililitr (ng/ml) jest prawdopodobnie najważniejszym i najtańszym działaniem, jakie można podjąć, aby uniknąć grypy. |
| Unikaj cukru i przetworzonej żywności. — Cukier osłabia funkcjonowanie układu odpornościowego, a zdrowy układ odpornościowy jest jednym z najważniejszych czynników pozwalającym zwalczyć wirusy i inne chorobotwórcze patogeny. |
Odpoczywaj — Gdy jesteś zmęczony, nie tylko trudniej jest wykonywać codzienne czynności, ale również walczyć z grypą. |
Zarządzaj stresem — Kiedy stres staje się przytłaczający, organizm będzie mniej zdolny do walki z grypą i innymi chorobami. Jeśli czujesz, że stres szkodzi Twojemu zdrowiu, rozważ zastosowanie narzędzi psychologii energetycznej, takich jak Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT), pomagające złagodzić stres związany z różnego rodzaju wydarzeniami, od problemów w pracy i domu, aż po traumę. |
Aktywność fizyczna — Podczas ćwiczeń przyśpieszasz krążenie i przepływ krwi w całym ciele. Składniki układu odpornościowego również lepiej krążą, co oznacza, że układ odpornościowy ma większą szansę na zwalczenie choroby zanim się rozprzestrzeni. |
Suplementuj kwasy tłuszczowe omega-3 pochodzenia zwierzęcego — Zwiększ spożycie zdrowych i niezbędnych tłuszczów, takich jak omega-3 zawarte w oleju z kryla, które mają kluczowe znaczenie dla utrzymania optymalnego stanu zdrowia. Unikaj także uszkodzonych kwasów omega-6 i tłuszczów trans znajdujących się w przetworzonej żywności, ponieważ mogą one zaburzać odpowiedź immunologiczną. |
Często myj ręce — Mycie rąk zmniejsza prawdopodobieństwo rozprzestrzeniania wirusa na nos, usta lub inne osoby. Jednak mydła antybakteryjne są zupełnie niepotrzebne i powodują znacznie więcej szkód niż pożytku. Zamiast tego użyj po prostu łagodnego, pozbawionego toksyn mydła i ciepłej wody. |
Stosuj naturalne substancje wspomagające układ odpornościowy — Przykłady obejmują srebro koloidalne, olej oregano i czosnek. Mają one silną aktywność antybiotyczną, dzięki czemu zwiększają zdolność organizmu do obrony przed szkodliwymi bakteriami, wirusami i pierwotniakami. W przeciwieństwie do antybiotyków farmaceutycznych, prawdopodobnie nie powodują oporności. |
Unikaj szpitali — Na koniec, zalecam, aby unikać szpitali, chyba że potrzebujesz specjalistycznej opieki medycznej, ponieważ szpitale są źródłem wszelkiego rodzaju infekcji. Najlepszym miejscem na odpoczynek i zwalczenie choroby, która nie zagraża życiu, jest dom. |