Celowe kłamstwa na temat cukrzycy

Rozmiar tekstu:
Cukrzyca

Według dr. Mercoli

Większość diabetyków czuje bezradność, nie wiedząc, jak wyleczyć swoją chorobę. Większym problemem jest to, że ponad połowa osób z cukrzycą typu 2 nie ma nawet świadomości, że choruje na cukrzycę. 90% osób mających stan przedcukrzycowy również o tym nie wie.

Cukrzyca typu 1 i insulinozależność

Cukrzyca typu 1 jest przewlekłą chorobą, charakteryzującą się podwyższonym poziomem glukozy we krwi, często nazywanym po prostu „wysokim poziomem cukru we krwi”.

Cukrzyca typu 1 – określana mianem „cukrzycy młodzieńczej” – jest stosunkowo rzadkim typem cukrzycy. Występuje u osób młodszych niż 20 lat. Nie ma żadnego leku, który pozwala ją wyleczyć.

Największym problemem dotyczącym cukrzycy młodzieńczej jest to, że liczba chorych stale rośnie wraz z liczbą chorych na cukrzycę typu 2: w przypadku chłopców rasy białej pochodzenia innego niż hiszpańskie w wieku od 10 do 14 lat wskaźniki wzrosły o 24% w ciągu ostatnich kilku dekad.

Jednak jeszcze ważniejsze jest to, że wśród czarnoskórych dzieci wskaźniki wzrosły o 200%! Zgodnie z najnowszymi badaniami, w przypadku młodzieży liczby te ulegną podwojeniu do 2020 roku.

W cukrzycy typu 1 układ odpornościowy niszczy komórki produkujące insulinę w trzustce. Rezultatem jest utrata hormonu jakim jest insulina. Osoby chorujące na cukrzycę typu 1 muszą przyjmować insulinę przez resztę swojego życia, ponieważ nie spełnienie tego warunku spowoduje śmierć. W chwili obecnej, poza przeszczepem trzustki, nie ma żadnego leku pozwalającego wyleczyć cukrzycę typu 1.

Cukrzyca typu 2: praktycznie w 100 procentach wyleczalna

Znacznie częściej spotykaną postacią cukrzycy jest typ 2, który dotyka 90-95% diabetyków. W tym typie organizm wytwarza insulinę, ale nie jest jej w stanie rozpoznać i prawidłowo używać. Ta choroba jest uważana za zaawansowany stopień insulinooporności. Insulinooporność powoduje na wzrost stężenia glukozy w organizmie, co jest przyczyną wielu powikłań.

Często pomijany jest fakt, że cukrzycy typu 2 można całkowicie zapobiec i prawie w 100% ją wyleczyć. Niektóre objawy świadczące o tym, że chorujesz na cukrzycę, to:

Nadmierne pragnienie

Ekstremalny głód (nawet po jedzeniu)

Mdłości i wymioty

Duży przyrost lub spadek masy ciała

Uczucie zmęczenia

Drażliwość

Niewyraźne widzenie

Powolne gojenie się ran

Częste infekcje (np. skóry, układu moczowego, pochwy)

Drętwienie lub mrowienie w dłoniach i/lub stopach

W jaki sposób popełniono błędy dotyczące leczenia cukrzycy

Cukrzyca NIE jest chorobą wynikającą z obecności cukru we krwi, ale raczej zaburzeniem szlaku sygnałowego insuliny i leptyny. Stan ten rozwija się przez długi okres czasu, przechodząc najpierw w stan przedcukrzycowy, a następnie do pełnej cukrzycy, jeśli nie wykryto i nie leczono tego pierwszego.

Jednym z powodów, dla których główny nurt medycyny w dużej mierze zawodzi w leczeniu cukrzycy za pomocą czegokolwiek innego niż insulina lub tabletki – a czasem nawet to działanie pogarsza chorobę – jest to, że nie skupia się na usunięciu podstawowej przyczyny. W tym przypadku kluczowe znaczenie ma wrażliwość komórek na insulinę.

Celem trzustki jest wytwarzanie insuliny i wydzielanie jej do krwioobiegu. W ten sposób utrzymywane jest odpowiednie stężenie glukozy we krwi na poziomie, jaki organizm potrzebuje do życia.

Zatem funkcją insuliny jest działanie w celu zapewnienia źródła energii dla komórek. Innymi słowy, POTRZEBUJESZ insuliny do życia, a trzustka zwykle wykonuje swoją pracę, dostarczając organizmowi odpowiedniej ilości tego hormonu. Jednak niektóre czynniki ryzyka i inne okoliczności mogą spowodować, że trzustka nie będzie działać prawidłowo.

Czynniki ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2 (źródło: The National Diabetes Education Program)

Wiek powyżej 45 lat

Nadwaga lub otyłość

Cukrzyca w wywiadzie rodzinnym

Nadciśnienie

Brak aktywności fizycznej

Depresja

Cukrzyca ciążowa w wywiadzie

Miażdżyca

Poziom HDL-C poniżej 35mg/dL

Trójglicerydy na czczo powyżej 250 mg/dL

Leczenie atypowymi lekami przeciwpsychotycznymi, glikokortykosteroidami

Obturacyjny bezdech senny i przewlekły brak snu

Pewne schorzenia związane z opornością na insulinę

Przynależność populacji wysokiego ryzyka (Afroamerykanie, Hiszpanie/Latynosi, rdzenni Amerykanie lub Amerykanie pochodzenia azjatyckiego)

Jeśli dotyczy Ciebie co najmniej jeden lub więcej z wyżej wymienionych czynników ryzyka lub jeśli masz podwyższony poziom glukozy we krwi, możesz zachorować na cukrzycę i być leczony insuliną lub tabletkami – a czasami i jednym i drugim.

Lekarz z pewnością powie, że celem przyjmowania insuliny lub tabletek jest obniżenie poziomu cukru we krwi. Może nawet tłumaczyć, że jest to konieczne, ponieważ regulacja insuliny jest istotna dla utrzymania zdrowia i długiego życia.

Może dodać, że podwyższony poziom glukozy jest nie tylko objawem cukrzycy, ale także chorób serca, choroby naczyń obwodowych, udaru, wysokiego ciśnienia krwi, raka i otyłości. Oczywiście, ma rację.

Jednak czy lekarz wyjdzie poza to wyjaśnienie i powie Ci, jaką rolę pełni leptyna w tym procesie lub że kiedy organizm rozwija oporność na leptynę, jesteś na najlepszej drodze do zachorowania na cukrzycę, jeśli jeszcze na nią nie chorujesz?

Prawdopodobnie nie.

Cukrzyca a oporność na leptynę i insulinę

Leptyna jest hormonem produkowanym w komórkach tłuszczowych. Jedną z jej głównych ról jest regulacja apetytu i masy ciała. Mówi mózgowi, kiedy jeść, ile jeść i kiedy przestać jeść, dlatego nazywa się ją „hormonem sytości”. Mówi także mózgowi, co zrobić z energią, którą ma.

Nie tak dawno temu ustalono, że myszy bez leptyny stały się bardzo otyłe. Podobnie jest u ludzi, którzy stają się oporni na leptynę – jest to stan podobny do niedoboru leptyny, przez co szybko przybiera się na wadze.

Możesz podziękować za odkrycie leptyny i jej roli w organizmie Jeffreyowi M. Friedmanowi i Douglasowi Colemanowi – dwóm naukowcom, którzy odkryli ten hormon w 1994 roku. Interesujące jest, że Friedman nazwał leptynę od greckiego słowa „leptos”, co oznacza „cienki”, po tym, jak odkrył, że myszy, którym wstrzyknięto syntetyczną leptynę, stały się bardziej aktywne i straciły na wadze.

Kiedy Friedman odkrył również, że otyłe osoby mają bardzo wysoki poziom leptyny we krwi, zdecydował, że musi się dziać coś innego.

A tym „czymś” był fakt, że otyłość może wywoływać oporność na leptynę – innymi słowy, u osób otyłych zaburzeniu ulega szlak sygnalizacji leptyny, co powoduje nadmierne wytwarzanie leptyny, podobnie jak w przypadku glukozy i insulinooporności. Friedman i Coleman odkryli również, że leptyna jest odpowiedzialna za dokładność sygnalizacji insuliny i insulinooporność.

Zatem główną rolą insuliny NIE jest obniżanie poziomu cukru we krwi, ale magazynowanie dodatkowej energii (glikogenu, skrobi) w celu obecnego i przyszłego jej wykorzystania.

Zdolność insuliny do obniżania poziomu glukozy we krwi jest jedynie „efektem ubocznym” procesu magazynowania energii. Ostatecznie oznacza to, że cukrzyca jest zarówno chorobą dotyczącą insuliny, jak i zaburzeniem sygnalizacji leptyny.

Właśnie dlatego „leczenie” cukrzycy poprzez koncentrowanie się jedynie na obniżaniu poziomu cukru we krwi może być niebezpiecznym podejściem. Po prostu nie rozwiązuje to problemu nieprawidłowej komunikacji metabolicznej, która zachodzi w każdej komórce ciała, gdy poziom leptyny i insuliny jest nieprawidłowy i przestają one współdziałać ze sobą tak, jak powinny.

Przyjmowanie insuliny może nawet powodować większe problemy u niektórych pacjentów z cukrzycą typu 2, ponieważ w miarę upływu czasu rozwija się oporność na leptynę i insulinę. Jedynym znanym sposobem na przywrócenie właściwej sygnalizacji leptyny (i insuliny) jest stosowanie odpowiedniej diety. Dieta ma istotniejszy wpływ na zdrowie niż jakikolwiek znany lek lub terapia.

Fruktoza: siła napędowa epidemii cukrzycy i otyłości

Ekspertem od oporności na leptynę i jej roli w cukrzycy jest dr Richard Johnson – szef Nefrologii na University of Colorado. Dr Johnson wniósł ważny wkład w moje artykuły na temat cukru, otyłości i cukrzycy. Jego książka pt. The Fat Switch, łamie wiele wiekowych mitów dotyczących diety i utraty wagi.

Dr Johnson wyjaśnia, w jaki sposób fruktoza spożywcza aktywuje silny przełącznik biologiczny, który powoduje, że ludzie przybierają na wadze. Metabolicznie, jest to bardzo korzystna zdolność, która pozwala wielu gatunkom, w tym ludziom, przetrwać czasy niedoboru żywności.

Niestety, jeśli mieszkasz w kraju rozwiniętym, gdzie jedzenie jest łatwo dostępne, ten przełącznik tłuszczu stracił swoją biologiczną przewagę i zamiast pomagać wielu ludziom żyć dłużej, działa na ich niekorzyść i zabija ich przedwcześnie.

Być może zainteresuje Cię fakt, że „śmierć z powodu cukru” wcale nie jest przesadą. Przytłaczająca ilość fruktozy zawartej w standardowej diecie jest głównym czynnikiem wzrostu częstości zachorowań na cukrzycę w tym kraju.

Podczas gdy glukoza jest przeznaczona do wykorzystania przez organizm jako źródło energii (zwykły cukier zawiera 50% glukozy), podczas metabolizmu fruktozy powstaje wiele toksyn, które mogą zniszczyć zdrowie.

Leki na cukrzycę NIE są rozwiązaniem

W większości konwencjonalnych terapii stosowanych w leczeniu cukrzycy typu 2 przepisuje się leki, które albo podnoszą poziom insuliny, albo obniżają poziom cukru we krwi.

Jak już wyjaśniłem wcześniej, problemem jest to, że cukrzyca NIE jest chorobą wynikającą z obecności cukru we krwi.

Skupianie się na objawach cukrzycy (jednym z nich jest podwyższony poziom cukru we krwi) zamiast na usuwaniu przyczyny choroby jest daremne, a nawet wręcz niebezpieczne. Prawie 100% osób chorych na cukrzycę typu 2 może być skutecznie leczona bez leków. Możesz być zaskoczony wiedząc, że wystarczy odpowiednio jeść, ćwiczyć i żyć, aby odzyskać zdrowie.

Skuteczne wskazówki dotyczące diety i stylu życia dla osób z cukrzycą

Uprościliśmy różne skuteczne sposoby zwiększania wrażliwości na insulinę i leptynę – pomagające zapobiegać lub leczyć cukrzycę – na sześć łatwych do wykonania kroków.

Aktywność fizyczna — W przeciwieństwie do obowiązujących zaleceń dotyczących ćwiczeń fizycznych w czasie choroby, utrzymanie sprawności jest bardzo ważne w leczeniu cukrzycy I innych chorób.

W rzeczywistości jest to jeden z najszybszych i najpotężniejszych sposobów obniżenia oporności na insulinę i leptynę. Zacznij już dziś, dowiedz się więcej na temat intensywnego treningu Peak Fitness – krótszy czas treningu, a więcej korzyści.

Wyeliminuj cukier i zboża z diety oraz WSZYSTKIE przetworzone produkty spożywcze, szczególnie te zawierające fruktozę i HFCS. Konwencjonalne leczenie cukrzycy zawiodło w ciągu ostatnich 50 lat, częściowo z powodu nieprawidłowych zasad diety.

Wyeliminuj z diety wszystkie cukry i zboża – nawet „zdrowe” pełnoziarniste, ekologiczne produkty zbożowe. Unikaj chleba, makaronu, płatków zbożowych, ryżu, ziemniaków i kukurydzy (które są wykonane ze zbóż). Dopóki poziom cukru we krwi nie zostanie znormalizowany, powinieneś również ograniczyć owoce.

Szczególnie ważne jest wyeliminowanie przetworzonych mięs. W przełomowym badaniu porównującym wędliny z nieprzetworzonymi mięsami, naukowcy z Harvard School of Public Health odkryli, że spożywanie przetworzonego mięsa wiąże się z 42 procentowym zwiększeniem ryzyka rozwoju chorób serca i 19 procentowym zwiększeniem ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2.

Co ciekawe, nie zaobserwowano wzrostu ryzyka rozwoju chorób serca ani cukrzycy wśród osób spożywających nieprzetworzone czerwone mięso, takie jak wołowina, wieprzowina lub jagnięcina.

Poza fruktozą, wyeliminuj tłuszcze trans, które zwiększają ryzyko rozwoju cukrzycy i stanu zapalnego zakłócając działanie receptorów dla insuliny.

Spożywaj dużo wysokiej jakości kwasów tłuszczowych omega-3 pochodzenia zwierzęcego.

Sprawdzaj poziom insuliny we krwi na czczo — Równie ważny jak poziom glukozy we krwi na czczo jest poziom insuliny na czczo, inaczej poziom A1-C. Powinien on wynosić od 2 do 4. Im wyższy poziom, tym gorsza wrażliwość na insulinę.

Stosuj probiotyki — Jelita są żywym ekosystemem wielu bakterii. Im więcej dobrych bakterii, tym większa odporność i lepsze funkcjonowanie organizmu. Zoptymalizuj florę jelitową poprzez spożywanie fermentowanych potraw, takich jak natto, miso, kefir, surowy organiczny ser i kiszone warzywa. Możesz również przyjmować wysokiej jakości suplement probiotyczny.

Ekspozycja na słońce wydaje się być obiecująca w leczeniu i zapobieganiu cukrzycy, a badania wykazują istotny związek między wysokim poziomem witaminy D a obniżonym ryzykiem rozwoju cukrzycy typu 2, chorób sercowo-naczyniowych i zespołu metabolicznego.