Rumianek niemiecki jest popularny nie tylko w postaci naparów, jest również chwalony za swoje właściwości lecznicze. Niemcy często nazywają go „alles zutraut”, co oznacza „zdolny do wszystkiego”. Mylnie nazywano go także „europejskim żeń-szeniem”, biorąc pod uwagę wszystkie jego możliwości lecznicze.
Co to jest olejek z rumianku niemieckiego?
Rumianek niemiecki (Matricaria chamomile), często nazywany rumiankiem niebieskim lub rumiankiem pospolitym, pochodzi z rodziny astrowatych (Compositae). Jest to jeden z dwóch gatunków rumianku, który można stosować w medycynie. Drugi to rumianek rzymski, znany też pod nazwą rumianek szlachetny (Chamamelum nobile).
Roślina ta, pochodząca z południowej i wschodniej części Europy, osiąga do 40 centymetrów wysokości i ma mocno rozgałęzione łodygi. Podobnie jak olejek z rumianku rzymskiego, olejek z rumianku niemieckiego jest uzyskiwany poprzez ekstrakcję rozpuszczalnikiem lub destylację z parą wodną jego złocistożółtych kwiatów podobnych do promieni.
Zastosowanie olejku z rumianku niemieckiego
Olejek z rumianku niemieckiego jest szeroko stosowany w przemyśle kosmetycznym, zwłaszcza w preparatach przeznaczonych do poprawy stanu suchej, zapalnej lub podrażnionej skóry. Jest również dodawany do szamponów i odżywek.
Inne praktyczne zastosowania olejku z rumianku niemieckiego obejmują:
- Nawilżacz do włosów — połącz dwie krople olejku z rumianku niemieckiego, olejku rozmarynowego i olejku lawendowego z czterema łyżkami olejku ze słodkich migdałów. Raz w tygodniu wmasuj mieszaninę olejków we włosy i skórę głowy. Jeśli chcesz uzyskać najlepsze wyniki, pozostaw ją na noc.
- Nawilżająca mgiełka do skóry — w celu stworzenia naturalnej mgiełki, w butelce z rozpylaczem zmieszaj dwie krople olejku z rumianku niemieckiego, dwie krople olejku lawendowego, jedną kroplę olejku różanego i 4 uncje (ok. 120 ml) oczyszczonej wody. Ta naturalna nawilżająca mgiełka z pewnością przyda się podczas sesji opalania.
- Może pomóc złagodzić migrenę — zwilż ręcznik zimną wodą i dodaj kilka kropli olejku z rumianku niemieckiego. Umieść wilgotną szmatkę na czole, zamknij oczy i zrelaksuj się.
- Może złagodzić ból stawów lub napiętych, sztywnych i skurczonych mięśni — połącz dwie łyżki olejku ze słodkich migdałów, dwie krople olejku z rumianku niemieckiego i olejku rozmarynowego. Wmasuj tę mieszankę w dotknięte obszary, aby złagodzić napięte mięśnie i poprawić krążenie.
- Toner do skóry — olejek z rumianku niemieckiego ma właściwości ściągające, co czyni go idealnym do oczyszczania porów. Po prostu dodaj ten olejek eteryczny do domowego środka do mycia twarzy i zastosuj go za pomocą wacików.
Skład olejku z rumianku niemieckiego
Niektóre ze składników olejku z rumianku niemieckiego obejmują chamazulen, farnesen, seskwiterpeny, kadinen, furfural, spantulenol i proazuleny (matricarin i matricin). Chamazulen (lub azulen po wyizolowaniu), który zapewnia olejkowi z rumianku niemieckiego niebieskawy kolor, powstaje z matricin podczas destylacji z parą wodną. Długotrwałe przechowywanie i ekspozycja na światło niszczą ten efekt. Powoduje to często zmianę koloru na jaśniejszy niebieski, który może zamienić się w blady zielony, żółty lub nawet brązowy odcień.
Świeży olejek z rumianku niemieckiego ma lepką konsystencję i słodki, ziołowy zapach z owocową nutą. Jednak w swojej skoncentrowanej i wysuszonej formie olejek z rumianku niemieckiego może być mdły i nieprzyjemny w smaku dla niektórych osób.
Olejek z rumianku niemieckiego dobrze komponuje się z olejkiem różanym, olejkiem lawendowym, olejkiem cedrowym, olejkiem neroli i olejkiem geraniowym.
Zalety olejku z rumianku niemieckiego
Olejek z rumianku niemieckiego działa wiatropędnie, przeciwskurczowo, uspokajająco, przeciwgrzybiczo, przeciwzapalnie, antyseptycznie i przeciwnowotworowo (pomaga również organizmowi usunąć nadmiar śluzu). Ten wyjątkowy olejek eteryczny wnika głęboko w warstwy skóry, gdzie dzięki silnemu działaniu przeciwzapalnemu może złagodzić podrażnienie skóry, owrzodzenia jamy ustnej, oparzenia, siniaki i inne choroby skóry.
Poza tym, że pomaga poprawić nastrój i uwolnić się od uczucia niepokoju, olejek z rumianku niemieckiego przynosi również inne korzyści, zwłaszcza gdy jest stosowany w połączeniu z innymi olejkami eterycznymi w aromaterapii. Zobacz poniższą listę:
| CEL |
ZASTOSOWANIE W POŁĄCZENIU Z |
Układ mięśniowo-szkieletowy |
Olejek lawendowy |
Powłoki ciała |
Olejek lawendowy, olej z kocanki, olejek wetiwerowy, olejek paczulowy, olejek z mięty pieprzowej, olejek z mięty zielonej i olejek różany |
System odpornościowy |
Olejek z mięty pieprzowej, olejek z drzewa sandałowego, olejek różany, olejek lawendowy |
Po podaniu doustnym, olejek z rumianku niemieckiego może powodować gojenie się zapalenia jelita grubego, zapalenia żołądka, infekcji jelita cienkiego i kolki. Jednak zdecydowanie zalecam konsultację z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek olejku eterycznego w celu uniknięcia powikłań.
Jak zrobić olejek z rumianku niemieckiego?
Olejek z rumianku niemieckiego jest produkowany z główek kwiatów rumianku w procesie destylacji z parą wodną lub ekstrakcji rozpuszczalnikiem.
Podczas procesu destylacji z parą wodną, który jest najbardziej powszechną i najstarszą metodą ekstrakcji olejków eterycznych, sięgającą 5000 lat wstecz, materiał botaniczny jest umieszczany w destylatorze i poddawany ekstremalnie wysokiej temperaturze w celu wydobycia niezbędnych olejków.
Jak działa olejek z rumianku niemieckiego?
Olejek z rumianku niemieckiego ma głęboki niebieski odcień dzięki zawartości azulenu. Azulen jest główną substancją czynną w tym olejku eterycznym. Jest to substancja o właściwościach obniżających gorączkę, dlatego ten olejek jest często stosowany w wielu preparatach farmaceutycznych.
Chociaż azulen występuje również w olejku z rumianku rzymskiego, w olejku z rumianku niemieckiego występuje w znacznie większych ilościach. Dlatego olejek z rumianku niemieckiego jest preferowany do stosowania w celach leczniczych.
Oto kilka przydatnych zastosowań, które pozwolą w pełni wykorzystać właściwości olejku z rumianku niemieckiego:
Półpasiec — Stosuj miejscowo jako okład. Połącz 10 kropli olejku z rumianku niemieckiego, 2 krople olejku geraniowego, 4 krople oleju bergamotowego, 6 kropli balsamu i 5 kropli lawendy. Wymieszaj z wodą lub z 1¾ olejku migdałowego, aby użyć tej mieszaniny jako okładu. |
Reakcje alergiczne — Zastosuj olejek miejscowo na dotkniętym obszarze w celu uzyskania natychmiastowej ulgi. |
Owrzodzenia na nogach, rany, hemoroidy, zapalenie sutka, egzema, zapalenie dziąseł i wrastające paznokcie — Stosuj miejscowo jako okład, maść lub kompres. W celu wykonania kompresu, weź wilgotną ściereczkę, dodaj kilka kropli olejku z rumianku niemieckiego i umieść go na wierzchu dotkniętego obszaru, stroną nasączoną olejkiem w kierunku przeciwnym do skóry. W ten sposób właściwości lecznicze olejku przedostaną się do tkaniny bez narażania skóry na potencjalną reakcję alergiczną. |
Zaburzenia płciowe — Dodaj do kąpieli i przemywania |
Zapalenie i podrażnienie dróg oddechowych — Przez inhalację |
Skurcze menstruacyjne — Weź pięciominutową kąpiel sitz (kąpiel w płytkiej i ciepłej wodzie, która oczyści krocze, przestrzeń między odbytnicą a sromem lub moszną) w galonie (ok. 4 l) ciepłej wody z dwoma kroplami olejku z rumianku niemieckiego i olejku lawendowego. |
Zakażenie Candidą — Może pomóc złagodzić swędzenie wywołane przez drożdżaki w okolicy pochwy poprzez regularne stosowanie ciepłej kąpieli sitz, aż stan się poprawi. Dodaj jedną kroplę olejku z rumianku niemieckiego i dwie krople olejku z drzewa herbacianego na galon (ok. 4 litry) ciepłej wody. |
Czy olejek z rumianku niemieckiego jest bezpieczny?
Niestety, w celu łatwiejszego zbierania kwiatów, uprawy rumianku niemieckiego są często traktowane toksycznym defoliantem Agent Orange, który był używany podczas wojny w Wietnamie. Pozostałości tej potencjalnie niebezpiecznej substancji często można znaleźć w olejku z rumianku niemieckiego. Dlatego polecam kupowanie od renomowanych dostawców, którzy do produkcji swoich olejków eterycznych używają wyłącznie surowców ekologicznych.
Ze względu na związki kumaryny zawarte w olejku z rumianku niemieckiego, odradzam przyjmowanie go doustnie, jeśli pacjent przyjmuje leki przeciwzakrzepowe lub leki rozrzedzające krew, takie jak warfaryna, ponieważ może to zakłócić stosowaną terapię.
Działania niepożądane olejku z rumianku niemieckiego
Nigdy nie używaj olejku z rumianku niemieckiego w czasie ciąży, ponieważ może wywołać miesiączkę i/lub przedwczesny poród z powodu właściwości nasilających wydzielanie krwi menstruacyjnej i zwiększających skurcze macicy.
Chociaż nie istnieją żadne przypadki reakcji alergicznych lub nadwrażliwości związanych z prawidłowym stosowaniem olejku z rumianku niemieckiego, sugeruję unikanie tego olejku eterycznego, przez osoby z rozpoznaną alergią na jakąkolwiek roślinę z rodziny astrowatych (Asteraceae lub Compositae), aby zapobiec działaniom niepożądanym.
Jeśli nie masz pewności, czy masz alergię na rumianek, zaleca się wykonanie testu skórnego. Nałóż olejek z rumianku niemieckiego na niewielką część skóry i odczekaj kilka godzin. Jeśli wystąpi podrażnienie, należy natychmiast przerwać stosowanie.