Badania na ludziach i zwierzętach wykazały, że grupa genów zwana głównym układem zgodności tkankowej (MHC) może wpływać na zapach. Ogólnie rzecz biorąc, kobiety preferują zapach partnerów z innym MHC – ale ten efekt jest odwrócony u kobiet stosujących doustne tabletki antykoncepcyjne.
Badanie wykazało, że samotne kobiety preferowały zapach mężczyzn o innych genach MHC, ale większość kobiet w związkach wolała zapach mężczyzn o podobnych genach MHC. Oznacza to, że stosowanie tabletek antykoncepcyjnych może wpłynąć na preferencje dotyczące wyboru partnera.
Według FYI Living:
„Kobiety zażywające pigułki antykoncepcyjne preferowały mężczyzn z podobnymi genami MHC. Badania wskazują, że "kobiety uważają domenę węchową za ważny czynnik w ocenie potencjalnych partnerów". Tak więc, ze względu na poważne zmiany w preferencjach zapachowych, stosowanie doustnych tabletek antykoncepcyjnych może wpłynąć na wybór partnera”.
Komentarz dr. Mercoli
Według badaczy, kobiety zażywające pigułki antykoncepcyjne mogą wybierać mniej dopasowanych genetycznie długoterminowych partnerów niż kobiety, które nie stosują antykoncepcji. Jest to dyskusyjne, ale pigułki antykoncepcyjne mogą również siać spustoszenie w życiu kobiet w bardziej bezpośredni sposób, co omówię poniżej.
Jak stosowanie antykoncepcji może wpłynąć na wybór partnera przez kobietę?
Nie od dziś wiadomo, że zapach odgrywa ważną rolę przy wyborze partnera. Obejmuje to zapachy, których nie można świadomie wykryć, takie jak feromony. (Kilka lat temu naukowcy odkryli, że określony nerw węchowy, nazwany „Nerw 0” wydaje się być odpowiedzialny za przetwarzanie informacji dostarczanych przez feromony. Nerw „0” ma zakończenia w jamie nosowej, którą łączy bezpośrednio z obszarami mózgu odpowiadającymi za zachowania seksualne. Ponieważ nerw 0 omija korę węchową, zapach nie jest rejestrowany w sposób świadomy. Zamiast tego nerw identyfikuje chemiczne sygnały seksualne.
Ludzie, podobnie jak zwierzęta, również mają preferencje zapachowe związane z głównym układem zgodności tkankowej (MHC), które wpływają na wybór partnerów. Naukowcy odkryli, że kobiety na ogół wolą zapach ciała mężczyzn z odmiennym genetycznie MHC. Uważa się, że może to być częścią procesu selekcji naturalnej, mającego na celu zapobieganie i kontrolowanie chowu wsobnego. Kiedy partnerzy mają podobne geny MHC, ich szanse na pomyślną reprodukcję są zmniejszone.
Jednak, kiedy kobieta stosuje antykoncepcję, jej preferencje zapachowe ulegają zmianie. Tabletki antykoncepcyjne powodują, że organizm naśladuje ciążę, a kiedy kobieta jest w ciąży, preferuje zapach mężczyzn o podobnych genach MHC — być może jest to biologiczny sygnał, aby w okresie ciąży szukać i nawiązywać więź ze wspierającymi członkami rodziny, a nie z potencjalnymi partnerami.
Oznacza to, że przyjmowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych ingeruje w biologię organizmu i zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzenia równowagi hormonalnej, co może zmienić preferencje i spowodować wybór partnera o podobnym składzie chemicznym. Jeśli kobieta stosowała tabletki antykoncepcyjne, kiedy spotkała swojego partnera, może czuć do niego mniejszy pociąg, gdy przestanie je brać – lub, co gorsza, może mieć większe problemy z zajściem w ciążę. Nie trzeba dodawać, że każdy z tych scenariuszy może spowodować problemy w związku…
Jest jednak jeszcze jeden problem, który może mieć znacznie większe znaczenie, a mianowicie negatywne skutki zdrowotne, jakie tabletki antykoncepcyjne wywierają na organizm kobiety.
Sztuczne kontrolowanie cyklu miesiączkowego za pomocą syntetycznych hormonów może wydawać się idealną metodą wysoce skutecznej, stosunkowo niedrogiej i łatwo odwracalnej kontroli urodzeń. Tabletki antykoncepcyjne to wygodny sposób na zapobieganie ciąży… ale na tym kończą się ich korzyści. Środki antykoncepcyjne wiążą się z wieloma bardzo poważnymi zagrożeniami dla zdrowia, dlatego ważne jest, aby dokładnie rozważyć korzyści płynące z wygody i ryzyko.
Sztuczne manipulowanie hormonami to ryzykowny sposób kontroli urodzeń
Większość tabletek antykoncepcyjnych, plastrów, pierścieni dopochwowych i implantów zawiera kombinację pochodnych hormonów estrogenu i progestyny. Działają naśladując hormony naturalnie występujące w organizmie kobiety, w celu wprowadzenia w błąd układu rozrodczego poprzez wywołanie następujących efektów:
- Zapobieganie uwalnianiu komórek jajowych z jajników
- Zagęszczanie śluzu szyjkowego, aby zapobiec zapłodnieniu komórki jajowej przez plemniki
- Przerzedzenie wyściółki macicy, co utrudnia zagnieżdżenie się komórki jajowej w przypadku zapłodnienia
Jednak układ rozrodczy kobiety nie jest odizolowany od reszty organizmu… jest połączony ze wszystkimi innymi układami, a zatem środki antykoncepcyjne mogą zmienić w funkcjonowaniu organizmu znacznie więcej niż możliwość zajścia w ciążę.
Dobrze udokumentowane ryzyka związane ze stosowaniem syntetycznego estrogenu i progestyny
Kobiety stosujące jedną z hormonalnych metod antykoncepcji (pigułka, plaster, pierścień dopochwowy lub implant), powinny mieć świadomość, że przyjmują syntetyczny progesteron i syntetyczny estrogen - coś, co nie jest korzystne dla optymalnego zdrowia.
Środki antykoncepcyjne zawierają te same syntetyczne hormony, co hormonalna terapia zastępcza (HTZ), która ma dobrze udokumentowane ryzyko, w tym zwiększone ryzyko wystąpienia zakrzepów krwi, udaru mózgu, zawału serca i raka piersi. Badania wykazały, że HTZ zwiększa ryzyko raka piersi u kobiet po menopauzie o co najmniej 1% rocznie. Natomiast HTZ z progestyną zwiększa to ryzyko raka piersi o 8% rocznie – potencjalnie nawet o 30% po zaledwie czterech latach stosowania!
Jakie są więc zagrożenia dla zdrowia kobiet, które zaczynają brać syntetyczne hormony w młodym wieku i stosują je przez 15 lat lub dłużej?
W zamian za wygodę zapobiegania ciąży (co równie dobrze można osiągnąć za pomocą naturalnych metod, które omówię w dalszej części artykułu), wzrasta ryzyko następujących problemów zdrowotnych:
Nowotwory — Kobiety, które stosują tabletki antykoncepcyjne mają wyższe ryzyko raka szyjki macicy i piersi oraz prawdopodobnie raka wątroby. |
Cieńsze kości — Kobiety przyjmujące tabletki antykoncepcyjne mają niższa gęstość mineralna kości (BMD) niż kobiety, które nigdy nie stosowały doustnych środków antykoncepcyjnych. |
Choroby serca — Długotrwałe stosowanie tabletek antykoncepcyjnych może zwiększyć powstawanie blaszek miażdżycowych, które mogą zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. |
Śmiertelne zakrzepy krwi — Wszystkie hormonalne środki antykoncepcyjne zwiększają ryzyko zakrzepów krwi i udaru mózgu. Jeśli dany środek antykoncepcyjny zawiera syntetyczny hormon desogestrel, ryzyko wystąpienia śmiertelnych zakrzepów krwi prawie się podwaja! |
Upośledzenie przyrostu masy mięśniowej — Niedawno opublikowane badanie wykazało, że stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych osłabia przyrost mięśni podczas treningu siłowego u kobiet. |
Długotrwała dysfunkcja seksualna — Antykoncepcja może wpływać na białko, które zmniejsza dostępność testosteronu, co prowadzi do długotrwałych zaburzeń seksualnych, w tym zmniejszenia pożądania i podniecenia. |
Migreny |
Przyrost masy ciała i zmiany nastroju |
Przerost i infekcje drożdżakowe |
Nowsze metody hormonalnej kontroli urodzeń mogą być jeszcze bardziej ryzykowne
Dwa nowsze hormonalne środki antykoncepcyjne – uwalniający hormon pierścień dopochwowy NuvaRing oraz złożone tabletki Yaz i Yasmin, które oprócz estrogenu i progestyny zawierają również hormon drospirenon – mogą powodować więcej szkód w organizmie niż środki antykoncepcyjne starszej generacji.
NuvaRing to elastyczny pierścień dopochwowy, który wymienia się raz w miesiącu. Uwalnia estradiol i etonogestrel. Ten ostatni jest znany jako dezogestrel progestyny „trzeciej generacji”. Ten hormon został powiązany z poważnymi problemami zdrowotnymi i może podwajać ryzyko zakrzepów krwi w porównaniu do środków antykoncepcyjnych drugiej generacji. NuvaRing dostarcza stosunkowo dużą dawkę tego hormonu.
Inne rodzaje antykoncepcji, w tym niektóre implanty, również zawierają hormon trzeciej generacji.
Przeciwko firmie Bayer wytoczono ponad 4000 pozwów ze względu na poważne skutki uboczne odczuwane przez kobiety przyjmujące tabletki antykoncepcyjne Yaz i Yasmine. Cztery najczęstsze działania niepożądane to zakrzepy krwi, zaburzenia funkcji pęcherzyka żółciowego, zawał serca i udar mózgu. Pierwszy proces ma się rozpocząć we wrześniu, a według niektórych szacunków liczba wniesionych pozwów może już przekraczać 30 000.
Istnieją bezpieczniejsze opcje — osiem najlepszych naturalnych metod kontroli urodzeń
Ponieważ ryzyko zdrowotne związane z hormonalnymi środkami antykoncepcyjnymi jest bardzo duże, a istnieją inne bezpieczniejsze metody kontroli urodzeń, zdecydowanie odradzam ich stosowanie. Prawie wszyscy pacjenci, którzy odwiedzają moje Centrum Zdrowia są proszeni o jak najszybsze zaprzestanie stosowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych, takich jak tabletki antykoncepcyjne.
Wiele kobiet wybiera hormonalne środki antykoncepcyjne, ponieważ nie są świadome innych skutecznych metod kontroli urodzeń. Poniższe opcje, które obejmują zarówno naturalne planowanie rodziny, jak i metody barierowe, są skutecznymi sposobami zapobiegania ciąży bez szkody dla zdrowia.
- Prezerwatywy męskie — Prezerwatywy mają 98-procentowy wskaźnik skuteczności, jeśli są prawidłowo stosowane. Stosowanie żelu plemnikobójczego zwiększy skuteczność; nie należy jednak używać żelu na bazie oleju, ponieważ uszkadzają lateks.
- Prezerwatywy dla kobiet — Te cienkie, miękkie woreczki poliuretanowe zakładane wewnątrz pochwy przed stosunkiem są skuteczne w 95%. Prezerwatywy dla kobiet są mniej podatne na pękanie niż prezerwatywy dla mężczyzn.
- Membrana (błona dopochwowa) — Zakładana przez lekarza membrana stanowi barierę dla plemników. Przy prawidłowym stosowaniu ze środkiem plemnikobójczym jej skuteczność wynosi od 92 do 98 procent.
- Kapturek naszyjkowy — Ta gumowa nasadka ściśle przylega do szyjki macicy. Można ją pozostawić na 48 godzin. Podobnie jak membrana, kapturek naszyjkowy jest zakładany przez lekarza. Odpowiednie dopasowanie zwiększa skuteczność do wartości powyżej 91%.
- Gąbka dopochwowa — Wykonaną z pianki poliuretanowej gąbkę zwilża się wodą i wkłada do pochwy przed stosunkiem. Gąbka działa jak bariera między plemnikami a szyjką macicy – zatrzymuje i wchłania plemniki oraz uwalnia środek plemnikobójczy. Jednorazowo można ją pozostawić do 24 godzin. Przy prawidłowym użyciu gąbka ma około 89-91% skuteczności.
Oprócz metod barierowych istnieją również narzędzia naturalnego planowania rodziny (NFP), które kobieta może wykorzystać do śledzenia swojej owulacji. Wiele kobiet czuje się wzmocnionych przez NFP, ponieważ pozwala im to zrozumieć cykl płodności.
Do najpopularniejszych metod NFP należą:
• Metoda kalendarzykowa — Wstrzymywanie się od seksu w tygodniu, w którym kobieta ma owulację. Ta technika działa najlepiej, gdy cykl menstruacyjny kobiety jest bardzo regularny. Jednak może nie działać zbyt dobrze w przypadku par, które używają jej jako jedynego środka antykoncepcyjnego, ponieważ wskaźnik skuteczności tej metody wynosi tylko około 75%. Można zwiększyć jej skuteczność, łącząc ją z opisanymi poniżej metodami oceniającymi temperaturę i śluz.
• Metoda termiczna (pomiar temperatury) — Jest to sposób na określenie dnia owulacji, co pozwala uniknąć seksu na kilka dni przed i po owulacji. Polega na pomiarze podstawowej temperatury ciała (temperatura ciała zaraz po przebudzeniu) każdego ranka i zaobserwowaniu wzrostu temperatury, który następuje po owulacji.
Uwaga: choroba lub brak snu mogą zmienić temperaturę ciała i zwiększyć zawodność tej metody. Jednak w połączeniu z metodą śluzową może być dokładnym sposobem oceny płodności. Te dwie metody łącznie mogą mieć wskaźnik sukcesu nawet do 98 procent.
• Metoda obserwacji śluzu — Obejmuje monitorowanie zmian w ilości i konsystencji wydzieliny z pochwy, które odzwierciedlają wzrost poziomu estrogenu w organizmie. Przez pierwsze kilka dni po miesiączce często nie ma wydzieliny. Gdy poziom estrogenu zaczyna rosnąć, pojawia się mętny, lepki śluz. W okresie owulacji wzrasta objętość wydzieliny, która staje się klarowna i ciągnąca. Powrót lepkiego, mętnego śluzu lub brak wydzieliny oznacza, że owulacja minęła.
Jak widać, istnieje wiele alternatyw dla hormonalnych środków antykoncepcyjnych. Zalecam kobietom szczegółową ocenę ryzyka i korzyści przed zażyciem jakiegokolwiek rodzaju tabletki antykoncepcyjnej.
Rekomendowane lektury
Zachęcam do zwiększenia świadomości i wiedzy na tematy dotyczące płodności, naturalnego planowania rodziny i metod barierowych, które nie wpływają negatywnie na poziom naturalnych hormonów i zdrowie.
Polecam kilka doskonałych lektur:
- The Ovulation Method: Natural Family Planning, autorstwa Johna J. Billings.
- Taking Charge of Your Fertility: The Definitive Guide to Natural Birth Control, Pregnancy Achievement, and Reproductive Health, autorstwa Toni Weschler.
- Honoring Our Cycles: A Natural Family Planning Workbook, autorstwa Katie Singer.