Aktualne wiadomości o zdrowiu

  • Sortuj wg:

5 ćwiczeń pomagających pozbyć się cellulitu

5 ćwiczeń pomagających pozbyć się cellulitu

Cellulit to normalny tłuszcz pod skórą, który przybiera kształt grudek lub wklęsłości. Oto 5 ćwiczeń pomocnych w walce z cellulitem.

Coraz więcej młodych kobiet choruje na raka piersi

Coraz więcej młodych kobiet choruje na raka piersi

Czynniki hormonalne takie jak tabletki antykoncepcyjne i późne macierzyństwo mogą przyczyniać się do rozwoju raka piersi u młodych kobiet.

Skuteczne domowe środki na brodawki narządów płciowych

Skuteczne domowe środki na brodawki narządów płciowych

Nie ma żadnego leku na brodawki narządów płciowych, ale istnieje kilka sposobów, które złagodzą objawy i przyniosą ulgę, podczas gdy organizm walczy z infekcją.

Bezpieczniejsze i zdrowsze alternatywy dla leczenia kanałowego i inne popularne, choć szkodliwe, metody odbudowywania zębów

Bezpieczniejsze i zdrowsze alternatywy dla leczenia kanałowego i inne popularne, choć szkodliwe, metody odbudowywania zębów

Zęby leczone kanałowo mają tendencję do ukrywania szkodliwych mikroorganizmów, które mogą przyczyniać się do wielu chorób przewlekłych – oto bezpieczniejsze alternatywy.

10 niesamowitych korzyści zdrowotnych owocu liczi

10 niesamowitych korzyści zdrowotnych owocu liczi

Owoce liczi są bogate w witaminę C będącą przeciwutleniaczem i inne korzystne związki roślinne, dzięki czemu są zdrowym i smacznym dodatkiem do diety.

Trening z linami stał się popularnym narzędziem fitness

Trening z linami stał się popularnym narzędziem fitness

Trening z linami, podczas którego możesz wykonywać skoki i wykroki, skutecznie wyrzeźbi mięśnie górnej części ciała, brzucha, pleców i pośladków.

Skrzyp polny poprawia stan skóry i zdrowie kości

Skrzyp polny poprawia stan skóry i zdrowie kości

Dowiedz się więcej na temat skrzypu polnego, jego zalet, zastosowań i pozytywnych długoterminowych efektów, jakie może przynieść Twojemu zdrowiu.

5 najlepszych porad dotyczących snu

5 najlepszych porad dotyczących snu

Jeśli chcesz mieć dobrej jakości sen powinieneś zapewnić całkowitą ciemność w sypialni, regularnie ćwiczyć i spać w nocy przez około osiem godzin.

Toksyczne składniki pasty do zębów, których należy unikać

Toksyczne składniki pasty do zębów, których należy unikać

Triklosan, laurylosiarczan sodu, sztuczne słodziki, fluorki i dietanoloamina to przykłady składników past do zębów, które mogą być toksyczne.

Cynk—jeden z najlepszych suplementów na walkę z przeziębieniem i grypą

Cynk—jeden z najlepszych suplementów na walkę z przeziębieniem i grypą

Cynk jest ważny dla utrzymania silnej odporności, dobrego nastroju, zdrowia prostaty i jelit oraz prawidłowego funkcjonowania zmysłów smaku i zapachu.